الشعر والهيشان في الرطوبة هو كابوس مشترك بين ملايين البنات والسيدات، خاصة في شهور الصيف. بتقضي ساعات في تصفيف شعرك، وفور خروجك من البيت… يهيش، يطير، ويفقد أي شكل حلو تعبتي عليه! الشعر والهيشان في الرطوبة المشكلة اللي بتزعجنا كل صيف
لكن ليه بيحصل كده؟ وهل في حلول حقيقية؟ في هذا المقال، هنشرح الأسباب وراء الهيشان في الأجواء الرطبة، ونعرض لكِ 3 حلول مجربة وفعالة تضمن لكِ شعر ناعم ومظهر متماسك طول اليوم.
ليه بيحصل هيشان الشعر في الرطوبة؟
عشان نفهم المشكلة، لازم نعرف إن الشعر بطبيعته بيحب الرطوبة… بس مش دايمًا.
- الشعر الجاف أو التالف بيكون مسامّي أكتر، يعني بيمتص الرطوبة من الجو بسهولة.
- لما الرطوبة تدخل للشعرة، بتسبب تمدد في الطبقات الخارجية (القشرة)، وده بيؤدي لتجعيد الشعر و”نفشته”.
- لو شعرك مش مرطّب كويس أو مفيهوش طبقة حماية، الرطوبة هتسيطر عليه فورًا.
أنواع الشعر الأكثر عرضة للهيشان في الرطوبة:
- الشعر المجعد (Curly Hair)
- الشعر المعالج حراريًا أو كيميائيًا
- الشعر المصبوغ
- الشعر الضعيف أو المتقصف
🔗 اقرئي أكثر عن تأثير الرطوبة على الشعر على موقع Byrdie (رابط خارجي)
3 حلول فعالة لعلاج الشعر والهيشان في الرطوبة
1. استخدام سيروم مضاد للرطوبة قبل الخروج
من أقوى خطوات الدفاع عن الشعر في الجو الرطب. السيروم يشكل طبقة عازلة على الشعرة، يمنع دخول الرطوبة الخارجية، ويحافظ على نعومة الشعر.
أهم المكونات اللي تدوري عليها:
- السيليكون (مثل Dimethicone) لعزل الرطوبة.
- الزيوت الخفيفة (مثل الأرجان أو الجوجوبا) لترطيب طبيعي.
- فيتامين E لحماية الشعر من الجفاف.
منتجات ننصح بها:
- John Frieda Frizz Ease Serum
- OGX Argan Oil of Morocco Penetrating Oil
خطوات تطبيق السيروم:
- اغسلي شعرك وجففيه بمنشفة قطنية.
- ضعي كمية صغيرة من السيروم على راحة يدك.
- وزعيه على أطراف الشعر، ثم باقي الأطوال.
- لا تضعي السيروم على فروة الرأس.
2. استخدام شامبو وبلسم مرطّب خالي من السلفات
السلفات بيجفف الشعر ويجرده من الزيوت الطبيعية اللي بتحميه من الرطوبة. الحل؟ استخدمي شامبو وبلسم مرطّبين وخاليين من المواد القاسية.
ابحثي عن:
- شامبو يحتوي على زيت جوز الهند، الألوفيرا، أو زبدة الشيا.
- بلسم غني بالبروتينات النباتية والبانثينول.
منتجات مفضلة:
- SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo
- Maui Moisture Smooth & Repair + Vanilla Bean Conditioner
كيف تختارين الشامبو المناسب لنوع شعرك؟
- للشعر الدهني: اختاري تركيبة خفيفة لا تسبب تراكم.
- للشعر الجاف: اختاري شامبو يحتوي على مكونات مغذية وزيوت طبيعية.
- للشعر المصبوغ: ابحثي عن منتجات تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية UV.
3. تقنيات تصفيف ذكية تحبس الرطوبة وتقلل النفشة
مثل:
- تجفيف الشعر بلطف بفوطة قطنية أو تيشيرت قديم بدل المناشف القاسية.
- استخدام فرشاة بأسنان عريضة لفك التشابك بدون تكسير الشعر.
- تسريحات حماية مثل الجديلة أو الكعكة المنخفضة.
- استخدام جهاز تصفيف بحرارة منخفضة + سبراي حماية حرارية.
أفضل التسريحات المناسبة لأيام الرطوبة:
- الضفيرة الجانبية.
- الكعكة المربوطة بخفة من الخلف.
- ذيل الحصان المنخفض.
- لفات الحجاب القطنية الخفيفة (للمحجبات) لتقليل التعرق.
نصائح يومية تمنع الهيشان في الرطوبة
- لا تغسلي شعرك يوميًا؛ مرتين إلى 3 أسبوعيًا تكفي.
- تجنّبي الكحول في منتجات الشعر (تجفف الشعر).
- استخدمي غطاء وسادة حريري لتقليل الاحتكاك أثناء النوم.
- اشربي كميات كافية من الماء – الشعر المرطّب من الداخل أقل عرضة للهيشان.
- رشي كمية بسيطة من ماء الأرز أو ماء الورد على أطراف الشعر قبل النوم.
- لا تمشطي الشعر الجاف، بل اتركيه نصف رطب قبل التسريح.
أسئلة شائعة عن الشعر والهيشان في الرطوبة
هل قص الشعر يقلل من الهيشان؟
نعم، خصوصًا إذا كانت الأطراف متقصفة. القص المنتظم يحسّن شكل الشعر ويقلل من تجعده.
هل يمكن استخدام زيت فقط للحماية من الرطوبة؟
الزيت مفيد، لكن وحده لا يكفي. لا بد من استخدام منتج عازل مثل السيروم.
ما الفرق بين الهيشان العادي وهيشان الرطوبة؟
هيشان الرطوبة مرتبط بالجو الخارجي، ويظهر غالبًا بعد الخروج. أما الهيشان العادي فيكون نتيجة جفاف أو ضرر داخلي.
هل ممكن تعديل نظامي الغذائي لتحسين مقاومة شعري للرطوبة؟
بالتأكيد. تناول البروتين، الحديد، وأوميغا 3 يعزز من صحة الشعر ويقلل تأثير الرطوبة عليه.
هل تؤثر الرطوبة على جميع أنواع الشعر؟
نعم، لكن بدرجات مختلفة. الشعر المجعد والمموج يتأثر أكثر، في حين يكون الشعر الأملس أقل عرضة.
الشعر والهيشان في الرطوبة مش مشكلة مالهاش حل. مع الروتين الصح واستخدام المنتجات المناسبة، تقدري تحمي شعرك وتخليه يفضل ناعم ومتألق مهما كانت درجة الرطوبة في الجو.
ابدئي بتطبيق الحلول الثلاثة، وشاركي تجربتك معنا على إنستجرام وفيسبوك. تابعي قسم العناية بالشعر على Ana-w-enty.com للمزيد من النصائح اللي هتغير علاقتك بشعرك تمامًا.
🔗 زوري Ana-w-enty.com لمزيد من النصائح المجربة والمحتوى العربي الموثوق
