ذات مرة، كنت جالسًا مع صديقي على الشاطئ نشاهد غروب الشمس الجميل. لكن لم يكد النجم الذهبي يختفي حتى لاحظت احمرارًا على كتفيّ وصديقي يصرخ: “مرّة أخرى! لقد نسيت وضع واقي الشمس!”. هذه اللحظة كانت بداية حديثنا حول أهمية العثور على أفضل واقي شمس.
لماذا نحتاج إلى واقي شمس؟
الأمر ببساطة، نحن نعيش في مكان تبهرنا فيه الشمس بأشعتها يوميًا. لكن هذه الشمس يمكن أن تكون بمرور الزمن عدوًا لبشرتنا. الأشعة فوق البنفسجية، البغيضة، يمكن أن تتسبب في الكثير من المشاكل تبدأ من الحروق الشمسية وتمتد إلى مشاكل خطيرة مثل سرطان الجلد.
فعلاً، الاعتناء بالبشرة تحت الشمس لم يعد رفاهية، بل ضرورة. نحن نحتاج إلى القليل من التخطيط، وبعض الاستثمار، والمزيد من الصبر لحماية جلدنا من ضرر الأشعة الشمسية.
كيف تختار أفضل واقي شمس؟
التالي هو بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند اختيار واقي مناسب للبشرة:
- معامل الحماية من الشمس (SPF): هذا هو رقم يعني لك الكثير. كلما ارتفع رقم SPF، كان الحماية أكبر من الأشعة فوق البنفسجية. لذا، لأوقات طويلة تحت الشمس، يجب أن تفكر في استخدام واقي شمس يتمتع بمعامل حماية عالٍ.
- طيف واسع:* اختصار الجميل الواسع/broad spectrum يعني أنك ستُحمى من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB، وهما نوعي الأشعة التي تسببان التجاعيد وحروق الشمس على التوالي.
- المكونات الطبيعة: ** حب الطبيعة، صح؟ لذا، إذا كنت شخصاً ينظر إلى العمق، افحص قائمة المكونات. المكونات الطبيعية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم تعتبر من الخيارات المثالية لمحبي الطبيعة والذين يمتلكون بشرة حساسة.
منذ أن قررنا التركيز على أفضل واقي شمس، هنا تأتي بعض النصائح العملية التي اُكتشفتها بالحديث مع خبراء العناية بالبشرة وقمت بتجربتها شخصيًا:
نصائح لتطبيق واقي الشمس بشكل فعال
- قم بتطبيقه قبل 20 دقيقة من الخروج: يمنح الجلد الوقت لامتصاص المنتج ويتيح للواقي بدء العمل بمجرد أن تخرج.
- لا تتردد في إعادة التطبيق: خاصة إذا كنت تتعرق أو تقضي وقتًا في الماء. عموماً، يُنصح بإعادة التطبيق كل ساعتين.
- استخدم الكمية المناسبة: صدقني، معظم الناس لا يستخدمون الكمية الصحيحة من واقي الشمس. ضع طبقة كافية لتغطية كامل سطح البشرة. لا تكن بخيلًا معها.
هل تعامل الواقيات الشمسية جميع أنواع البشرة بنفس المساواة؟
بالطبع لا! تمامًا كما لدي كل منا ذوقه الخاص، فإن البشرة أيضًا تحتاج لعناية خاصة. هناك أنواع مظرية لكل نوع بشرة، لذا إليك بعض التوجيهات حول هذا الموضوع:
للبشرة الحساسه
إذا كان لديك بشرة حساسة، عليك الانتباه بشكل خاص إلى المكونات. البحث عن كلمات مثل (بدون رائحة) و(هيبوالرجيك) يمكن أن ينقذك كثيرًا.
البشرة الدهنية
أما بالنسبة للبشرة الدهنية، فإن المفتاح هو البحث عن منتجات خفيفة، وخالية من الزيوت التي تحارب اللمعان المعتاد خلال النهار.
للخلاصة، لنتحدث عن غيرهم للحظة. إذا كانت لديك عائلة، فتأكّد من أن أطفالك يستخدمون واقي شمس مصمم خصيصاً للصغار. الجلد الناعم للأطفال يحتاج إلى رعاية مضاعفة ونحن مسؤولون عن صحته المستقبلية.
الخاتمة
في النهاية، الاهتمام بحماية بشرتنا من الشمس يتطلب بوعً حقيقيًا ودراسة دقيقة لجعل اختياراتنا محسوبة وصحية. إن العثور على أفضل واقي شمس هو وكأنه العثور على صديق نافِع يبقى محافظًا عليك في الأوقات الحرجة. وكما ترون، المهمة أبعد مما تراه العين بالمقابل تضمن البشرة الصحيحة امنا وداخلًا جميلين.
مع انتهاء الشمس من غروبها الذي ناب عنه حديث قصير ولكنه مهم بيني وبين صديقي، أثق تماماً بألا أترك الشمس ترسم بعضاً من قصص حمر اللون على كتفيّ في المرة القادمة.اء
Frequently Asked Questions
ما هي المميزات التي يجب البحث عنها في أفضل واقي شمس؟
يجب البحث عن واقي شمس يمتاز بتركيبة خالية من الزيوت ومقاومة للماء، كما يجب أن يكون سريع الامتصاص ويناسب جميع أنواع البشرة. يجب أيضاً أن يحتوي على عوامل حماية فعالة من الأشعة الفوق بنفسجية ويساهم في منع الإجهاد التأكسدي[2][3][4).
أي أنواع واقي شمس مناسبة للبشرة الدهنية؟
الواقي الشمسي المناسب للبشرة الدهنية هو الذي يتميز بتركيبة خفيفة وغير دهنية، مثل واقي شمس نيتروجينا الترا شير دراي تاتش أو واقي شمس لا روش-بوسي أنثيليوس، والتي تتميز بكونها خالية من الزيوت وسريعة الامتصاص[2][3][4).
كيف يمكن الحفاظ على فعالية واقي الشمس؟
يمكن الحفاظ على فعالية واقي الشمس bằng التطبيق المنتظم كل 2-3 ساعات، خاصة بعد السباحة أو التعرق. يجب أيضاً تطبيق كمية كافية تغطي جميع المناطق المعرضة للشمس[2][3).
ما هي العلامات التجارية الشهيرة لأفضل واقي شمس؟
توجد عدة علامات تجارية شهيرة لأفضل واقي شمس، مثل نيتروجينا، لا روش-بوسي، سيرافي، وبيوديرما. هذه العلامات تقدم منتجات تمتلك تركيبات فريدة وتوفر حماية ممتازة من الأشعة الفوق بنفسجية[2][3][4).
References
